Kurse und Preise

Yoga für Dich – einfach mitmachen!

Sommer- Kurse 2022

Anmeldungen und Kursanfragen an: strassernk@gmail.com

Hatha Yoga Flow am Stadtplatz

Ab 26. April 2022. Keine Kurse in den Ferien!
6x bis Pfingsten, 4x nach Pfingsten = insgesamt 10 Einheiten
Wann? Dienstag 18:00 – 19:15 Uhr
Wer? Für alle, die schon Yoga-Erfahrung mitbringen
Wo? Stadtplatz 14 in Traunstein (Praxisraum Andrea Hinkofer)
Preis: 130 Euro
Drop In: 15 Euro
Auch Online-Teilnahme möglich!

Wir üben fließende Asana- Abfolgen in Verbindung mit der Atmung. Dabei ist mir eine präzise anatomische Ausrichtung wichtig. Jede Einheit hat ihren Fokus und ich webe Themen aus der Yoga- Philosophie sowie Pranayama (Atemtechniken) und Meditation in den Unterricht mit ein.

Mindful Yin Yoga am Stadtplatz

Ab 26. April 2022. Keine Kurse in den Ferien!
6x bis Pfingsten, 4x nach Pfingsten = insgesamt 10 Einheiten
Wann? Dienstag 19:30 Uhr – 20:45 Uhr
Wer? Für alle geeignet
Wo? Stadtplatz 14 in Traunstein (Praxisraum Andrea Hinkofer)
Preis: 130 Euro
Drop In: 15 Euro
Auch Online-Teilnahme möglich!

Wir üben sanfte Asana- Abfolgen, die den Körper mobilisieren und praktizieren Haltungen aus dem Yin- Yoga, in denen wir unseren Körper dehnen und entspannen. Dabei üben wir auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Insgesamt eine sehr sanfte, beruhigende und regenerierende Praxis, perfekt für den Abend.

Hatha Yoga Flow in der Yogalounge I

Ab 28. April 2022. Keine Kurse in den Ferien/Feiertagen und am 5.5.
4x bis Pfingsten / 6x nach Pfingsten = insgesamt 10 Einheiten
Wann? Donnerstag 18:30 Uhr – 19:45 Uhr
Wer? Für alle mit ein wenig Yoga-Erfahrung geeignet
Wo? Hochstraße 2, 83278 Traunstein (Haslach)- Osteopathiepraxis Svenja Dresen
Preis: 130 Euro
Drop In: 15 Euro

Wir üben fließende Asana- Abfolgen in Verbindung mit der Atmung. Dabei ist mir eine präzise anatomische Ausrichtung wichtig. Jede Einheit hat ihren Fokus und ich webe Themen aus der Yoga- Philosophie sowie Pranayama (Atemtechniken) und Meditation in den Unterricht mit ein.

Hatha Yoga Flow in der Yogalounge II

Ab 28. April 2022. Keine Kurse in den Ferien/Feiertagen und am 5.5.
4x bis Pfingsten, 6x nach Pfingsten = insgesamt 10 Einheiten.
Wann? Donnerstag 20:00 Uhr – 21:15 Uhr
Wer? Für alle mit ein wenig Yoga-Erfahrung geeignet
Wo? Hochstraße 2, 83278 Traunstein (Haslach)- Osteopathiepraxis Svenja Dresen
Preis: 130 Euro
Drop In: 15 Euro

Wir üben fließende Asana- Abfolgen in Verbindung mit der Atmung. Dabei ist mir eine präzise anatomische Ausrichtung wichtig. Jede Einheit hat ihren Fokus und ich webe Themen aus der Yoga- Philosophie sowie Pranayama (Atemtechniken) und Meditation in den Unterricht mit ein.

Teilnahmebedingungen siehe hier