Yoga & Lunch im Wirtshaus D’Feldwies in Übersee
Ankommen, praktizieren und gemeinsam genießen
Auch diesen Winter gibt es wieder Blissful Sunday Specials im Rahmen der Yoga-&-Lunch-Reihe im Wirtshaus D’Feldwies in Übersee.
Wir beginnen den Vormittag mit 90 Minuten achtsam aufgebauter Yogapraxis in den lichtdurchfluteten Galerieräumen des historischen Wirtshauses D’Feldwies. Atem, Bewegung und bewusste Wahrnehmung verbinden sich zu einer Praxis, die dich zur Ruhe kommen lässt und wieder näher zu dir selbst bringt.
Anschließend verlassen wir die Yogamatten und nehmen gemeinsam am gedeckten Tisch Platz. Dort erwartet uns ein feines 3-Gänge-Menü aus der Küche des Wirtshauses.
Yoga & Lunch verbindet die Tiefe einer bewussten Yogapraxis mit Gemeinschaft und Genuss. Es geht nicht um Leistung oder darum, eine besonders eindrucksvolle Position zu beherrschen. Es geht um einen Vormittag, an dem du dir Zeit schenkst: zum Spüren, Durchatmen, Begegnen und Genießen.
Die neuen Termine Yoga & Lunch 2026/27
• Sonntag, 15. November 2026
• Sonntag, 13. Dezember 2026
• Sonntag, 17. Januar 2027
Beginn ist jeweils um 10:30 Uhr.
Die Termine können einzeln gebucht werden.
Alle Informationen auf einen Blick
Ort: Wirtshaus D’Feldwies, Greimelstraße 30, 83236 Übersee
Beginn: 10:30 Uhr
Dauer: 90 Minuten Yoga, anschließend gemeinsamer 3-Gänge-Lunch
Preis: 53 € pro Person – Anzahlung 23 €
Euer Treue- oder Partnerbonus:
– Melde Dich für alle 3 Termine an für nur 149.- (Anzahlung 59.-)
– Buche 2 Plätze für Dich+Begleitung für nur 100.- (Anzahlung 40.-)
Anmeldung und Bezahlung
Die Anmeldung erfolgt direkt bei mir:
Bitte gib bei deiner Anmeldung an, wenn du den Partner- oder Treuebonus nutzen möchtest.
Nach der Anmeldebestätigung überweist du die Anzahlung (siehe oben) an Yoga Dahoam. Erst mit Eingang der Anzahlung ist dein Platz verbindlich reserviert. Die verbleibenden 30 € pro Teilnehmer bezahlst du nach deiner Teilnahme direkt im Wirtshaus D’Feldwies.
Bis 48 Stunden vor dem Termin kannst du kostenfrei absagen – du bekommst
die Anzahlung zurück oder wir übertragen sie auf einen der anderen Termine
Yoga- Glossar:
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist ein regenerativer, ruhiger Yogastil. Er reicht tief in das Bewusstsein und die Zellen und bringt uns durch Achtsamkeit für unsere Bedürfnisse ins Hier und Jetzt zurück. Die Yogapositionen im Yin Yoga werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten, manchmal auch bis zu zehn Minuten. Ein Loslassen der Muskelanspannung in der jeweiligen Position ist wichtig, damit die tieferen Schichten des Körpers erreicht werden. Diese Öffnung tritt meist erst nach eineinhalb bis zwei Minuten ein. Der Fokus liegt auf der kompletten Entspannung in einer Yogaposition als auch dem Erspüren und Erfühlen der eigenen Bedürfnisse und der eigenen Grenzen.
Yin Yoga kann nicht nur zur Stressreduktion dienen, sondern unterstützt auch ein stabiles Immunsystem, kann fasziale Verklebungen und Verspannungen lösen, sowie Rückenbeschwerden lindern.
Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra, der Schlaf der Yogis, eine Tiefenentspannungsmethode, erlaubt uns neue Energien zu tanken. Yoga Nidra führt den Geist in eine tiefe Ruhe und entspannt Körper und Seele.
Was ist Hatha Flow Yoga?
Hatha Flow ist ein kraftvoller und fließender Yogastil. Während im Hatha Yoga die Haltungen überwiegend statisch ausgeführt werden, werden bei diesem Stil die Asanas nacheinander fließend durchgeführt, wobei die Asanas mit dem Atem synchronisiert werden. Hatha Flow Yoga hilft, über den Körper Zugang zu sich zu finden, klarer und ruhiger zu werden und so mehr Energie, Lebendigkeit und Freiheit zu erlangen.