Yoga in Traunstein – Yoga Dahoam im Chiemgau
Willkommen zu Hause bei Yoga Dahoam! Mein Name ist Nicole Straßer, ich bin zertifizierte Yogalehrerin aus dem Chiemgau und biete regelmäßige Yogakurse in Eurer Nähe, „Dahoam“ in Traunstein an. Klick hier und finde den passenden Kurs für Dich!
Meine Philosophie ist es, euch durch Yoga die Möglichkeit zu geben, die Einheit von Körper, Geist und Seele zu erleben und wieder bei euch selbst, in eurer eigenen Mitte und Essenz- sozusagen wieder “dahoam” – anzukommen.
Ich unterrichte überwiegend kraftvolles Hatha Flow- Yoga. In den Hatha Flow- Stunden findet ihr kraftvolle und dynamische Asana- Abfolgen wieder, wir üben „Pranayama“ (Atemübungen), es gibt kurze Meditationseinheiten und eine wohltuende Schlussentspannung. Gleichzeitig biete ich auch sanfte und ruhige Yogastunden an. So habe ich mein eigenes „Mindful Hatha Yoga„- Konzept entwickelt, in dem ihr sowohl sanfte und sehr ruhige Asana- Abfolgen wiederfindet als auch Übungen aus dem Yin Yoga, Meditationen und Atemübungen. Alle Stunden sind durchwoben von Impulsen aus der Yogaphilosophie und/ oder -psychologie. Und das Beste ist: Viele meiner Kurse sind Krankenkassenzertifiziert. Das heißt, viele Teilnehmer bekommen die Kosten von ihrer Krankenkasse wieder erstattet.
Blissful Sundays 2026
Mit dem Jahreswechsel meinen wir naturgemäß, dass wir sofort mit ganzer Kraft ins neue Jahr starten müssen. Aber die Natur macht uns etwas anderes vor: Ohne den tiefen Rückzug im Winter gibt es keine kraftvolle Entfaltung im Frühling. Deshalb starten wir 2026 mit zwei Blissful Sundays: Eine Reise in zwei Teilen, die dich genau dort abholt, wo dein Biorhythmus gerade steht. Klick hier.
Dein Yoga Online Kurs
Dein Yogakurs, um flexibel und jederzeit Yoga zu praktizieren – egal ob zu Hause oder unterwegs. Hol dir deine Auszeit und starte jetzt durch! Zum Kurs
Yogakurse in Traunstein und Online– Anmeldung für die Kurse ab Januar 2026 ab jetzt möglich!
Grundsätzlich orientiere ich mich beim Aufbau meiner Unterrichtseinheiten immer an den Bedürfnissen meiner Schüler*innen. Daher biete ich auch überwiegend fortlaufende, in sich geschlossene Yogakurse im Chiemgau, Traunstein und Umgebung an. Meine laufenden Kurse findet ihr hier.
Personal Yoga – Einzelyoga im Chiemgau
Neben den verschiedensten Yogaworkshops und Yoga- Specials biete ich Yoga ganz individuell im Rahmen von „Personal Yoga“ an. Hast Du Interesse an einer Einzelstunde? Dann klicke hier.
Business Yoga im Landkreis Traunstein
Richtig Freude macht es mir auch für zahlreiche bekannte Firmen im Chiemgau und Landkreis Traunstein Yoga-Unterricht im Rahmen von Business Yoga geben zu dürfen. Aktuell u.a. bei der Rosenberger GmbH oder auch dem Landratsamt Traunstein. Firmen, die im Rahmen des Gesundheitsmanagements Interesse an einer Kooperation mit mir haben, dürfen gerne mit mir hier Kontakt aufnehmen: Hier klicken
Das Winter-Highlight: Yoga&Lunch
Traunsteins bestes Yogastudio 2021 – 2025!
seit 2021 habt Ihr „Yoga Dahoam“ zum besten Yogastudio in Traunstein gewählt. Wenn ihr der Meinung seid, das muss auch 2026 so bleiben, könnt ihr hier abstimmen: https://chiemgausbeste.de/bestenlisten/die-besten-yogastudios-in-traunstein/
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